http://inoue.jisseki.net/ ja-JP 2010-03-19T18:15:14+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-46df.html もう二ヶ月辛いままです！レントゲンは異常無し。MRIは撮ってません。 整体、接骨... <p>もう二ヶ月辛<wbr></wbr>いままです！レントゲ<wbr></wbr>ンは異常無し。MRI<wbr></wbr>は撮ってません。</p> <p>整体<wbr></wbr>、接骨院効果なし。 マッサージされると、<wbr></wbr>ほんの少し痛みやわら<wbr></wbr>いだ気がしたかってだ<wbr></wbr>けです。<br />このまま治らないので<wbr></wbr>しょうか…？<br />接客業で受付なので、<wbr></wbr>立ったり座ったり、お<wbr></wbr>辞儀したりが、ほんと<wbr></wbr>辛いです。<br />何か方法ありませんか<wbr></wbr>？<br /><br />針は効きますか？</p> <p></p> <p></p> <p>回答</p> <p>整体 接骨院効果なしと書<wbr></wbr>かれていますがそれぞ<wbr></wbr>れどれくらい通われま<wbr></wbr>したか？<br />レントゲン取った後そ<wbr></wbr>こにはなんど通われま<wbr></wbr>したか？<br /><br />ドクターハンティング<wbr></wbr>と言う言葉ご存知です<wbr></wbr>か？<br />色々な病院、治療院を<wbr></wbr>次々に廻ってここもダ<wbr></wbr>メ、あそこもダメ。<br />整形外科でも必ず何度<wbr></wbr>か通うでしょう <br />一度の治療でよくなる<wbr></wbr>ものありますが、何度<wbr></wbr>か通うことも必要なん<wbr></wbr>です<br />あなたの質問を読んで<wbr></wbr>いてフトそんなこと感<wbr></wbr>じました<br /><br />腰が痛いだけではどこ<wbr></wbr>なのか良くわかりませ<wbr></wbr>んが体操教えます<br />試してください<br /><br />仰向けに寝て腰の下に<wbr></wbr>枕をいれ、両膝を立て<wbr></wbr>ます<br />ゆっくりと左右に一度<wbr></wbr>倒します<br />どちらかの腰に違和感<wbr></wbr>があります<br />その後左右に４～５０<wbr></wbr>回ほどリズムよく倒し<wbr></wbr>ます<br />動きがスムーズになり<wbr></wbr>違和感が取れてくるの<wbr></wbr>がわかります<br /><br />終われば膝を伸ばし５<wbr></wbr>分間そのまま。<br />その後枕を外すと腰か<wbr></wbr>ら背中が伸びてピタッ<wbr></wbr>ツと床に着くのがわか<wbr></wbr>ります<br />これで骨盤の大体のゆ<wbr></wbr>がみが取れています<br />腰の痛みが軽くなりま<wbr></wbr>す<br /><br />毎日やりましょう 必<wbr></wbr>ず効果ありますから<br /><br />鍼の効果はわかりませ<wbr></wbr>ん</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/03/19/001_4.jpg"><img width="300" height="225" title="001_4" alt="001_4" src="http://inoue.jisseki.net/images/2010/03/19/001_4.jpg" border="0" /></a> </p> <p></p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-19T18:15:14+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-d278.html 近くに整体がないのですが、家でできることを教えてください。 お願いします・ 補足... <p>近くに整体がないので<wbr></wbr>すが、家でできること<wbr></wbr>を教えてください。<br />お願いします・</p> <p></p> <p>補足</p> <p>souken0315<wbr></wbr>さん、１日１回2時間<wbr></wbr>までなのでしょうか？<wbr></wbr>それとも間をおいて何<wbr></wbr>回かやってもいいので<wbr></wbr>しょうか？<br />ゴムチューブは持って<wbr></wbr>いないのですが、産後<wbr></wbr>すぐに使用していた骨<wbr></wbr>盤ベルトがあったので<wbr></wbr>代用しています。<br />やり始めてすぐ、血行<wbr></wbr>が良くなってきたので<wbr></wbr>それだけでも少し楽に<wbr></wbr>なった気がします＾</p> <p></p> <p>写真をご覧になりお試<wbr></wbr>しください（整体師で<wbr></wbr>す）<br /><br />股関節の上をゴムチュ<wbr></wbr>ーブを強めに巻きつけ<wbr></wbr>ます（位置を間違える<wbr></wbr>と効果はありません）<wbr></wbr><br />正しく巻けたら少し歩<wbr></wbr>いてみましょう 足腰<wbr></wbr>が軽くなっているのが<wbr></wbr>わかります<br />２時間くらいではずし<wbr></wbr>ます これを続けるこ<wbr></wbr>とで腰痛みが軽減され<wbr></wbr>ます<br />当院で施術前にはやっ<wbr></wbr>て効果の高いやり方で<wbr></wbr>す<br /><br />補足。<br />拝見しました。継続し<wbr></wbr>てやるのは余りよくあ<wbr></wbr>りません。<br />外しては付ける外して<wbr></wbr>は付ける、がいいです<wbr></wbr>。<br />今お持ちの骨盤ベルト<wbr></wbr>でいいですよ<br />楽になります<br /><br /><wbr></wbr></p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=240,height=320,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/03/14/3.jpg"><img width="300" height="400" title="3" alt="3" src="http://inoue.jisseki.net/images/2010/03/14/3.jpg" border="0" /></a> </p> <p></p> <p></p> <p>質問者のコメント</p> <p>本当に、つけて３日目<wbr></wbr>には効果が！ありがと<wbr></wbr>うございました！！<br />今ではすっかり痛くな<wbr></wbr>くなりました。(でも<wbr></wbr>まだつけています＾＾<wbr></wbr>)<br />他の回答者の方々も親<wbr></wbr>身になってくださりあ<wbr></wbr>りがとうございました<wbr></wbr></p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-14T15:49:18+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-2aba.html お店まで約3キロを歩いて通っている 夏場はスポーツウエアでスニーカーだ。毎年1足... <p><a href="http://wom-tv.typepad.jp/photos/uncategorized/2010/03/14/image822.jpg"><img class="image-full" src="http://wom-tv.typepad.jp/photos/uncategorized/2010/03/14/image822.jpg" alt="ワークブーツ" border="0" /></a><br /> お店まで約3キロを歩いて通っている 夏場はスポーツウエアでスニーカーだ。毎年1足買い替えが必要になる 今のこの時期は寒さ対策も兼てブーツを愛用している<br /> レザーのジヤングルブーツと今回購入したGOLDEN RETRIVERのワークブーツだ。 REDWINGも考えたが今の自分には贅沢だと思ったから。 レッドブラウンの定番、履く前の手入れに息子の野球のグローブ用の保護クリームて靴墨で念入りに磨きあげる。昔から靴やスパイク、グローブの手入れ自転車の点検整備などは小まめにやるし好きだ。まぁ貧乏人の生まれからなかなか買って貰えなかったから大事にすることが身についてるからだ。 さてこのブーツも恐らく私が死ぬまで履きつづけることになるだろうから大切にしよう</p> 井上壮健 2010-03-14T12:17:18+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-ea0b.html 重たいものを持ち上げてぎっくり腰になってしまいました。コルセットを巻いているとい... <p>重たいものを持ち上げ<wbr></wbr>てぎっくり腰になって<wbr></wbr>しまいました。コルセ<wbr></wbr>ットを巻いているとい<wbr></wbr>くぶんか楽なので巻い<wbr></wbr>ています。インターネ<wbr></wbr>ットで応急処置などを<wbr></wbr>調べてみたのですが、<wbr></wbr>コルセットというワー<wbr></wbr>ドがでてきません。寝<wbr></wbr>返りを打つときやトイ<wbr></wbr>レなど行くときにはコ<wbr></wbr>ルセットをしていない<wbr></wbr>ととても痛みます。そ<wbr></wbr>こで質問ですがコルセ<wbr></wbr>ットを長時間巻いてい<wbr></wbr>ることで何か弊害があ<wbr></wbr>るのでしょうか？何も<wbr></wbr>弊害がなければ痛みが<wbr></wbr>引くまで常に巻いてい<wbr></wbr>たいのです</p> <p>回答</p> <p></p> <p>コルセットは腰に長く<wbr></wbr>巻いていると筋肉のサ<wbr></wbr>ポートになりますが、<wbr></wbr>筋肉が落ちて外すと腰<wbr></wbr>が頼りなく感じたりし<wbr></wbr>ます<br /><br />ギックリ腰は腰に巻い<wbr></wbr>ても痛みは取れません<wbr></wbr><br /><br />もっとずっと下の股関<wbr></wbr>節の上に強めに巻いて<wbr></wbr>ください<br />これで痛みが和らぎま<wbr></wbr>す<br />写真をご覧ください <wbr></wbr>巻く位置と強さが正し<wbr></wbr>ければすぐさま痛みが<wbr></wbr>変わります<br />２時間以内を目途にし<wbr></wbr>て、また巻きつける、<wbr></wbr>外すこと繰り返してく<wbr></wbr>ださい<br /><br />効果の高い方法です <wbr></wbr>お試しください</p> <p><a href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/03/09/3.jpg" onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=240,height=320,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img height="400" border="0" width="300" src="http://inoue.jisseki.net/images/2010/03/09/3.jpg" alt="3" title="3" /></a> </p> <p></p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-09T13:17:35+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-1788.html 最近になって、たしかに足の長さの違いを感じるようになってきて… どこで治療するこ... <p>最近になって、たしか<wbr></wbr>に足の長さの違いを感<wbr></wbr>じるようになってきて<wbr></wbr>…<br /><br />どこで治療することに<wbr></wbr>なるのでしょうか？</p> <p></p> <p>回答</p> <p>多少の長さの違いは誰<wbr></wbr>にでもありますから余<wbr></wbr>り気にする必要はあり<wbr></wbr>ません<br />どの程度かですが、左<wbr></wbr>右の違いが大きくなれ<wbr></wbr>ば腰に重だるさを感じ<wbr></wbr>たり違和感が出たりし<wbr></wbr>ます<br />そうなれば治療もひつ<wbr></wbr>ようですが、何も感じ<wbr></wbr>なければそのままでい<wbr></wbr>いでしょう<br /><br />足の長短は体の使い方<wbr></wbr>が偏ったりするとなり<wbr></wbr>ます<br /><br />骨盤のゆがみをとれば<wbr></wbr>長さは簡単に揃います<wbr></wbr> <br /><br />「整体、カイロ」どこ<wbr></wbr>でやってもこんなのは<wbr></wbr>初歩的なもので、どこ<wbr></wbr>でやっても大差ありま<wbr></wbr>せん</p> <p></p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-09T12:58:26+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-29eb.html まだ軽度で、痛みもあまり強くないです。 でもこのままだったら絶対に悪化しそうなの... <p>まだ軽度で、痛みもあ<wbr></wbr>まり強くないです。<br />でもこのままだったら<wbr></wbr>絶対に悪化しそうなの<wbr></wbr>です。<br />痛くて歩けなくなって<wbr></wbr>しまう前に、治療法お<wbr></wbr>よび予防法を教えてく<wbr></wbr>ださい</p> <p></p> <p>回答</p> <p></p> <p>外反母趾は歩き方やハ<wbr></wbr>イヒールが原因となり<wbr></wbr>ます<br /><br />写真みて参考にして実<wbr></wbr>行してください<br />伸縮性のある包帯で巻<wbr></wbr>いてください<br />巻く方向もありますか<wbr></wbr>ら良く見て間違えない<wbr></wbr>ようにしましょう<br /><br />進行を止める効果あり<wbr></wbr>、痛みもとれます</p> <p><a onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=449,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false" href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/03/09/photo_5.jpg"><img width="300" height="168" title="Photo_5" alt="Photo_5" src="http://inoue.jisseki.net/images/2010/03/09/photo_5.jpg" border="0" /></a> </p> <p></p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-09T12:54:04+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-1309.html この時季は再発しないまでも右側の痛みが残ります。 腰回しは時々やっていますが、完... <p>この時季は再発しないまでも右側の痛みが残ります。<br />腰回しは時々やっていますが、完治は無理でしょうが、</p> <p>治す方法はありますか?<br />四股は股関節に良いらしいですが、ギックリにも 効果はありますか</p> <p></p> <p>回答</p> <p></p> <p>ギックリ腰は腰の疲れ<wbr></wbr>の限界がくるとバラン<wbr></wbr>スを崩しておきます<br />腰の捻挫と思えばいい<wbr></wbr>でしょう<br /><br />一度なると腰の筋肉が<wbr></wbr>覚えていて疲れがでて<wbr></wbr>くると違和感を覚え「<wbr></wbr>やばいなぁ～」と自分<wbr></wbr>で自覚できるようにな<wbr></wbr>ります<br /><br />腰の（お尻の）筋肉が<wbr></wbr>硬くなってギックリ腰<wbr></wbr>がおきます<br />その硬い筋肉を解すこ<wbr></wbr>とでおきにくくなりま<wbr></wbr>す<br />違和感を感じるときに<wbr></wbr>は股関節にゴムチュー<wbr></wbr>ブを強めに巻いてくだ<wbr></wbr>さい<br />私の他の回答をご覧に<wbr></wbr>なり、場所を確認して<wbr></wbr>ください<br /><br />解し方（写真参考にし<wbr></wbr>てください）<br />野球のボールでお尻ま<wbr></wbr>わりの痛みのあるとこ<wbr></wbr>ろを探り、そこにボー<wbr></wbr>ルをあて重心をのせま<wbr></wbr>す<br />１っ箇所３０秒間くら<wbr></wbr>い<br />終われば次を探り同じ<wbr></wbr>ことを繰り返します<br />痛みの箇所はいくつも<wbr></wbr>ありますので全てやり<wbr></wbr>ましょう<br /><br />これをやらないと何度<wbr></wbr>も繰り返しますから。<wbr></wbr><br />悪いところは相当な痛<wbr></wbr>みが伴いますが、辛抱<wbr></wbr>してやることです<br />四股は股関節の強化に<wbr></wbr>はなりますがギックリ<wbr></wbr>腰の予防にはなりませ<wbr></wbr>ん<br />解すことしか方法はあ<wbr></wbr>りません</p> <p></p> <p><a href="http://wom-tv.typepad.jp/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2010/03/09/015.jpg" onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=800,height=600,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img height="225" border="0" width="300" src="http://inoue.jisseki.net/images/2010/03/09/015.jpg" alt="015" title="015" /></a> </p> <p></p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-09T12:41:51+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-5970.html 右耳の下付近の顎が 昨日フランスパンを食べ始めた時から痛みました。 今日の朝も昼... <p>右耳の下付近の顎が<br />昨日フランスパンを食<wbr></wbr>べ始めた時から痛みま<wbr></wbr>した。<br /><br />今日の朝も昼も、柔らかいものでも噛むと痛みます。<br /><br />普通にしている時やしゃべっている時は痛<wbr></wbr>みはないです。<br /><br />病気でしょうか？</p> <p></p> <p></p> <p>回答</p> <p>顎関節症の疑いがあり<wbr></wbr>ますね<br />鏡で左右の顎を見比べ<wbr></wbr>てください<br />どちらかに寄っていま<wbr></wbr>せんか？<br />顎は耳の下に関節があ<wbr></wbr>って筋肉で吊っている<wbr></wbr>状態ですので、同じ側<wbr></wbr>ばかりで噛んでいると<wbr></wbr>ゆがみが出てきます<br />頬杖をついてＴＶを見<wbr></wbr>たり、うつ伏せで寝た<wbr></wbr>りすると片側に重心が<wbr></wbr>かかり顎に負担がかか<wbr></wbr>ります<br /><br />鏡をみて顎が左に寄っ<wbr></wbr>ていたら反対側に押し<wbr></wbr>返すつもりで（少し口<wbr></wbr>を空けて）手のひらを<wbr></wbr>当ててユックリ押しま<wbr></wbr>しょう<br />わりと簡単に動きます<wbr></wbr>から鏡を見ながらやる<wbr></wbr>の通いでしょう<br /><br />もし出来なければ左に<wbr></wbr>よっていたら左でかん<wbr></wbr>でることが多いので右<wbr></wbr>側でガムをかんで左右<wbr></wbr>のバランスを調整しま<wbr></wbr>す<br />これを繰り返せば痛み<wbr></wbr>も和らぐし、ゆがみも<wbr></wbr>取れてきます</p> <p></p> <p>質問者からの返信</p> <p>詳しく、丁寧な回答あ<wbr></wbr>りがとうございます。<wbr></wbr><br />言われてみれば、日頃<wbr></wbr>の顎に負担がかかる習<wbr></wbr>慣が、原因だと痛感し<wbr></wbr>ました。実際してみる<wbr></wbr>と、びっくりするくら<wbr></wbr>い痛みが和らぎました<wbr></wbr>。ありがとうございま<wbr></wbr>した</p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-09T12:30:01+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-6be3.html 骨盤矯正は病院ではやってもらえません 「整体院」がもっとも得意とする分野です 保... <p>骨盤矯正は病院ではやってもらえません<br /><br />「整体院」がもっとも得意とする分野です<br /><br />保険は利きませんが１回3,000円から6,000円くらいでしょう</p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-06T18:52:05+09:00 http://inoue.jisseki.net/2010/03/post-3138.html 数日前から、朝起きると二の腕が痛く、肩を上げると痛みを感じるようになりました。そ... <p>数日前から、朝起き<wbr></wbr>ると二の腕が痛く、肩<wbr></wbr>を上げると痛みを感じ<wbr></wbr>るようになりました。<wbr></wbr>それが、今朝は肩を上<wbr></wbr>げると痛み、肩が上が<wbr></wbr>りません。 無理に上げると下げる<wbr></wbr>時にも痛みます。痛み<wbr></wbr>は角度によっては支え<wbr></wbr>ながらだと軽い痛みの<wbr></wbr>みであげられます。肩<wbr></wbr>をあげなければ痛みは<wbr></wbr>ありません。あまりに<wbr></wbr>治らないようであれば<wbr></wbr>病院に行こうと思いま<wbr></wbr>すが、何科を受診した<wbr></wbr>らよいでしょうか？寝<wbr></wbr>かたが悪いのかもしれ<wbr></wbr>ません。対策等あれば<wbr></wbr>教えてください。</p> <p>回答</p> <p>肩が痛くて腕が上がら<wbr></wbr>ないの症状は年配の方<wbr></wbr>に多くみられます。<br />これらは長年の横向き<wbr></wbr>になって寝る癖（骨盤<wbr></wbr>の歪みから来ることが<wbr></wbr>多いです）がありそち<wbr></wbr>らの側が痛みます。<br />ＴＶを寝ながら寝ると<wbr></wbr>いうこともこの痛みの<wbr></wbr>遠因になります<br />横向きになると上腕に<wbr></wbr>身体の重心がかかりい<wbr></wbr>つの間にか肩関節の中<wbr></wbr>に入り込んでいます<br />中で筋肉や靱帯を圧迫<wbr></wbr>することで痛みが生じ<wbr></wbr>ます<br />このようなことに心当<wbr></wbr>たりありませんか？<br />これはほおっておいて<wbr></wbr>も良くなることはあり<wbr></wbr>ません<br />寝方を変えるようにす<wbr></wbr>ればこれ以上進行する<wbr></wbr>ことはありませんが、<wbr></wbr>無意識でまた横になり<wbr></wbr>、シビレや痛みが出る<wbr></wbr>と<br />寝返りを打つ。 これ<wbr></wbr>の繰り返しが続けば痛<wbr></wbr>みがぶり返します<br />肩関節に入った腕を出<wbr></wbr>してやることしか治す<wbr></wbr>方法はありません<br /><br />腕の良い「整体師」「<wbr></wbr>カイロプラクター」を<wbr></wbr>探してください<br /><br />整形外科でレントゲン<wbr></wbr>を撮っても異常なしで<wbr></wbr>終わることが多く、痛<wbr></wbr>み止めや、湿布薬では<wbr></wbr>痛みがとれることはあ<wbr></wbr>りません</p> <p>返信：</p> <p>年齢は20代なのです<wbr></wbr>が、いつも同じ左肩を<wbr></wbr>下にして寝ているのが<wbr></wbr>原因だったようで、痛<wbr></wbr>くて左肩を庇いながら<wbr></wbr>寝ていたら痛みが和ら<wbr></wbr>いできました。寝かた<wbr></wbr>に問題があったのかな<wbr></wbr>と思いますが、完全治<wbr></wbr>った訳ではないので様<wbr></wbr>子をみてみようと思い<wbr></wbr>ます。お二方回答あり<wbr></wbr>がとうございました。<wbr></wbr></p> <p></p> お悩み相談FAQ 井上壮健 2010-03-05T13:54:27+09:00